拉薩起程,乘車沿318國道東行,途徑松贊干布出生地墨竹工卡縣,到達拉薩與
林芝分界線—米拉山口,(海拔5013.25m)。由邦杰唐草原一路隨行,尼洋河陪伴,前往魯朗鎮的色季拉山口觀景臺,其海拔4770米此處只能眺望海拔6770米高的“南迦巴瓦峰”和俯瞰素有“小
瑞士之稱”,南迦巴瓦峰位于米林縣和墨脫縣境內海拔為7787米,在高峰中排名第十五位,短短的幾十公里的山體上有著典型的生物垂直分層結構,堪稱“世界奇觀”。延下一路色季拉國家森林公園:色季拉山的東坡有一十分明顯的氣候生物垂直帶這里四季長青,三季有花,白云的圣潔和高原牧人的生活。隨著
林芝旅游業的發展魯朗風光在國內外的知名度逐步提高,如今這里已成為境內外旅游者必去之處。晚上入住魯朗鎮區客棧。