泡溫泉須知:泡溫泉有一定的限制與規則,先了解其中限制,才能泡得健康美麗,又不失禮于日本人。
1.空腹、飲酒后或剛用餐完畢時不要入浴。
2.泡湯要全裸入浴,穿著泳裝或圍著毛巾都是不對的方式,會破壞溫泉水質。
3.泡湯之前必須先把身體洗干凈,通常溫泉畔都設有衛浴設施,但是不要用力搓洗,因為溫泉的堿性相當強,可能會造成皮膚不適。
4.孕婦、心臟病、皮膚病者或皮膚上有傷口者不要泡湯,用腦過度、激烈運動后、熬夜隔天不要猛然泡湯,可能會造成休克。
5.不常泡溫泉者,甚好泡攝氏41度以下的溫泉,否則可能會造成身體不適,且為避免突然浸入熱湯,可能引發腦貧血的危險,浸泡前先以熱湯淋濕頭部或身體。
6.泡湯時間以15分鐘為限,避免皮膚的水分油份流失,如果感覺不適,趕快起來沖個冷水。
7.泡湯后,身體盡量采用自然干燥的方式,不要用毛巾擦拭,以保留皮膚上的溫泉成分。