D1: 廣州—重慶/成都/昆明 （航班時間段參考： 06：00-15：00 ）
廣州白云新機場乘機前往重慶/成都/昆明。熱情的導游在重慶/成都/昆明機場迎接客人，送入酒店。
（備注：西藏直飛航班只有一班，其余均為中轉航班，若四飛航班安排在成都或重慶機場進行次日航班中轉住宿一晚，當晚入住機場酒店，如遇到航班延誤或取消等不可抗力因素，旅行社不承擔賠償責任，如產生任何費用客人自理。次日西藏行程不變。）
用餐：全天不含餐。
住宿：昆明準三酒店(參考酒店：軍供酒店、春之花酒店、銘春連鎖酒店）
D2：昆明/成都/重慶—拉薩 （航班時間段參考： 06：00-15：00 ）
早上乘機往拉薩，由拉薩機場前往市區，途經雅魯藏布江大橋，欣賞世界上最高的河流—雅魯藏布江河谷風光及江上游弋的牛皮船、嬉戲的野鴨群，獨具藏族特色的村落，穿過嘎拉山隧道，抵達拉薩后入酒店作高原適應性休息。。可自行逛【八廓街】，自由選購各式具有濃郁民族特色的手工制品，或前往市區參觀游覽。進入高原前建議多休息，不宜勞累。
（溫馨提示：當天航班較早、故不含早餐，客人可在飛機上用餐）
用餐：午、晚餐
住宿：拉薩準四星標準(參考酒店：天海康桑、福鑫源酒店、江蘇生態園、福幡林酒店)
D3：拉薩—藏民家訪-卡定溝—林芝（車程420公里，約需7小時）
早餐后往被譽為“雪域江南”的林芝地區出發。乘車翻越海拔5013.25米的米拉雪山山口掛經幡祈福（停車拍照約15分鐘），抵達翻江巨巖—中流砥柱（停車拍照約15分鐘）；前往 “天上人間瀑布”的【卡定溝瀑布】（門票20元，游覽時間約30分鐘）。落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時隱時現，天佛瀑布由此而得名。后前往【藏族村寨】深入了解當地藏族同胞獨具特色的生活和風味小吃（如品嘗酥油茶、青稞餅、糍粑、奶渣子等）領略藏家文化；參觀【林芝高山茶葉廠】（購物店，停留40分鐘）傍晚抵達廣東援藏重鎮林芝八一鎮，安排晚餐。
（溫馨提示：米拉雪山海拔5013.25，若身體不適不宜下車，因路程較遠用餐時間不穩定，建議早上早點出發，預留充足的時間游覽景點和用餐。請各位團友自備一些高熱量的食物以防不時之需。）
自費推薦：（品味烤全羊 / 烤藏香豬1800元/只）
用餐：早、午、晚餐
住宿：林芝準四星標準（參考酒店：名人商務、嘎隆拉酒店、大峽谷大酒店、東悅酒店）
D4：林芝—拉薩（車程440公里，約需7小時）
早餐后可自費參觀林芝旅游名片（雅魯藏布大峽谷風景區可自費參觀林芝旅游名片：雅魯藏布大峽谷風景區（自費費用580元/人），或南伊溝風景（自費費用500元/人）。乘車返回拉薩。乘車途觀距今已有1000多年歷史的秀巴古堡。（約1.5小時）。經過雪峰下的杰邦塘草原，抵達拉薩后。參觀【藏醫藥博覽中心】（購物店，停留40分鐘），之后晚餐入住酒店。
（溫馨提示：雖然原路返回，但沿途尼洋河風光讓人百看不厭，路況允許的話更可適當下車拍照，請注意安全。）
用餐：早、午、晚餐
住宿：拉薩準四星標準(參考酒店：天海康桑、福鑫源酒店、江蘇生態園、福幡林酒店)
D5：布達拉宮—八角街（當天健步約4小時）
為保護布達拉宮古跡，政府采取對門票限時限量銷售，定時、限時參觀原則，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路日程的先后調整，景點不會減少，提前告知。同時也導致團隊分批進場游覽，為保證游客可進場游覽，客人必須遵守秩序，聽從安排，不便之處，敬請諒解。
早餐后前往【布達拉宮】（約1小時，門票為200元），當今世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群。參觀【地礦博物館】（購物店，停留40分鐘）, 午餐后前往扎基寺進行藏式祈福，一嘗西藏情。下午參觀【奇圣土特產店】（購物店，停留40分鐘）。接著游覽拉薩最古老的集市—八廓街，狂淘具有濃郁藏族特色的手工制品，（當天晚餐自理）
自費推薦:晚上可觀看西藏舞臺文化藝術精品—【喜馬拉雅有氧劇場】觀賞西藏原生態歌舞藏戲藝術表演，唱倉央嘉措情歌，跳鍋莊舞，感受西藏文化藝術帶來的圣潔祝福與歡樂（參觀約2小時，費用自理：VIP票580元/人，A票380元/人，B票280元/人）
（溫馨提示：高原日照強烈，但在屋內感覺較冷。故請備多件外套及太陽傘于旅游車上，以備不時只需。）
用餐：早、午餐
住宿：拉薩準四星標準(參考酒店：天海康桑、福鑫源酒店、江蘇生態園、福幡林酒店)
D6：拉薩—羊卓雍錯—日喀則（360公里,行車時間約6小時）
早餐后從拉薩啟程，翻越岡巴拉雪山(海拔4790米)，（約2小時）抵達世界最高的淡水湖─有「天上圣湖」美譽的【羊卓雍措湖】（門票40元，海拔4441米,游覽40分鐘）；它與納木措湖、瑪旁雍措湖并稱為西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，景色冠絕藏南。湖邊遠眺西藏四大神山,主峰高7206米。午餐后乘車前往后藏地區首府─西藏第二大城日喀則(海拔3850米)。
溫馨提示：今天翻越4790米的岡巴拉雪山，下車拍照時，注意安全！
用餐：早、午、晚餐
住宿：日喀則準四星標準(參考酒店：藏隆大酒店)
D7：日喀則—扎什倫布寺--拉薩（280公里,行車時間約5小時）
早餐后參觀全國重點文物保護單位、格魯派在后藏地區最大的寺廟——【扎什倫布寺】(門票80元，海拔3850米，游覽時間2小時)，它是歷代班禪舉行宗教和政治活動的主要場所，寺內供奉有世界最大鍍金佛像——強巴佛；接著沿氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈返回拉薩，抵達拉薩。
用餐：早、午、晚餐
住宿：拉薩準四星標準(參考酒店：天海康桑、福鑫源酒店、江蘇生態園、福幡林酒店)
溫馨提示：今天返回拉薩，全程新路，路況較好，回到拉薩，游客還可自行到瑪吉亞米體驗西藏酒吧風情
D8: 拉薩-成都/重慶/昆明—廣州 （航班時間段參考：13：00-00：00 ）
早餐后沿世界最高河流—雅魯藏布江，穿越西藏三大糧倉之一的雅魯藏布河谷行駛，乘車前往拉薩貢嘎機場。乘機返回廣州。
用餐：早餐
溫馨提示：因西藏各方面環境特殊性，造成飛機、列車等國家公共交通資源較少及變動相對頻繁，大交通信息以當天出票為準，此前行程所示或銷售所述的大交通時間僅供參考
