有些游客去西藏會(huì)有高原反應(yīng)，去前最好體檢，戒煙戒酒，帶好應(yīng)急藥品，嚴(yán)重心臟病、高血壓患者不宜進(jìn)藏。進(jìn)入西藏對(duì)于新手來(lái)說(shuō)怎么準(zhǔn)備物品也很重要，北京青年旅行社介紹一下2020年端午節(jié)去西藏旅游必備物品須知。
 
1、背包：越“少”越好
在夠用的前提下，在西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以應(yīng)付，如果參與一些野外徒步野營(yíng)活動(dòng)的，那么一大一小兩個(gè)背包也就足夠。
 
2、鞋：首選登山鞋
去旅行當(dāng)然需要一雙好鞋，尤其是在西藏，最佳選擇是硬底高幫的登山鞋，不容易進(jìn)沙石，過(guò)泥濘地不易脫落，隔水和保暖也比較好。同時(shí)建議帶一雙拖鞋，在浴室里用。
 
3、太陽(yáng)鏡：不僅僅是酷
強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)和冰雪反射都容易損傷眼睛，所以一副好的太陽(yáng)鏡十分必要。

4、藥品：一樣也別落下
外傷用的云南白藥、正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水；喉嚨用的草珊瑚含片；清熱消炎的板藍(lán)根沖劑；消炎的頭咆、氧氟沙星；胃腸藥氟哌酸、藿香正氣水、瀉痢停、黃連素以及感冒藥、頭痛藥等。
 
5、地圖指南針：護(hù)身符
萬(wàn)一迷路，它能指引前進(jìn)方向。
 
6、罐裝氧氣：標(biāo)準(zhǔn)配置
高原反應(yīng)的基本成因就是缺氧，還是帶上兩罐保險(xiǎn)。
 
7、旅行水壺：生命之源
西藏的水很純凈，有的可以直接飲用。高原上往往幾十公里無(wú)人煙，經(jīng)常有上頓沒(méi)下頓，所以隨身帶個(gè)水壺很有用。
 
只有合理的準(zhǔn)備好以上物品才可以開(kāi)始一場(chǎng)完美愉快的進(jìn)藏旅行，西藏旅游，你準(zhǔn)備好了嗎？