一千多年的時光，拉薩城歷經多少滄桑，經歷多少改變，然而她仍然是藏人心目中神圣之城，是虔誠的信徒五體投地的目的地。下面，小編的西藏拉薩自由行最新攻略帶您去了解一下拉薩這座千年圣城。

西藏拉薩自由行最佳時間

每年的6-9月是拉薩氣候最好、氧氣濃度最高、自然風景最美的時間。7、8月的旺季，是拉薩一年中氣候最好的時候，不冷不熱，干燥涼爽，溫差小，基本不會缺氧。在內地大部分地區炎熱難耐時，是來拉薩避暑的好時候。此外，10-12月可以避開旺季，去拉薩享受高原上的陽光。

西藏拉薩自由行美食攻略

拉薩的藏餐廳主要聚集在八廓街一帶，除此以外有四個最主要的美食街，最著名的就是德吉北路，街的兩側餐館一字排開，任由選擇，還有一條巴爾庫路。兩條路基本上以四川菜為主打，靠近兩路中間的天海路上有頗有格調和個性的餐館。

西藏拉薩自由行住宿推薦

拉薩的青年客棧是本故事書，傳頌在北京東路上。早到1984年，八朗學青年旅館出現，那時還沒有“背包客”這個詞，雪域賓館、亞賓館、吉日隨后登場，平措、東措算是后起之秀。后來，外鄉人的客棧零散出現在不同區域，另外仙足島上一些小院里還有不錯的家庭客棧。

西藏拉薩自由行購物指南

拉薩最具特色的市場是有800年歷史的沖賽康市場，你可以買到高原特色的食品和一些便宜的批發紀念品。康巴男人會把珊瑚、蜜蠟和綠松石等串成一長串掛在身上待估。普通的小賣部可以買各類日常生活用品，如果要采購物資或者禮品還可以去拉百等大型超市。