普羅旺斯地處于法國南部，全稱普羅旺斯-阿爾卑斯-藍色海岸，它是歐洲的“騎士之城”，是世界聞名的薰衣草故鄉和倍受游人青睞的旅游勝地，那么來到這里我們該玩些什么呢?

參觀薰衣草農莊

當地旅行社有參觀薰衣草花田、農莊和精油蒸餾廠的一日游路線，可以走進薰衣草花田中與薰衣草零距離接觸。

當地花農對游客很友好，薰衣草花田沒有人監管，也不對游客收費，有些還開放熏衣草肥皂或精油的作坊供參觀;可以購買一些自己喜歡的當地特產，可以協助當地花農創收，而且價格確實也不貴，自用送禮都很合適。

不少游客想采摘一些熏衣草，最好跟花農打個招呼，建議盡量不要私自采摘。游玩向日葵花田要注意防曬和蚊蟲叮咬, 游玩薰衣草花田需要注意蜜蜂。

薰衣草和向日葵花田中拍照淺色系衣服，特別是白色衣服比較好看。

暢游蔚藍海岸

蔚藍海岸一年四季的美景，還得要數寒冬，北部高山如屏障擋住刺骨的朔風，不能侵越，使得山南一片煦日陽光下，大自然的安樂窩。

蔚藍海岸，可以從馬賽港向東出發，沿途橄欖成林，青蔥不絕，老枝杈椏，姿態奇特。林中村舍散立，頂紅灰墻。幸運或遇上跨著毛驢的村女，幾疑時光倒退。

再進至赫黎，棕風蕭颯，這是大文學家史蒂文生曾經留戀過的情境。康城在蔚藍海岸的城鎮中，歷史最久，而且有最濃厚的貴族氣息。尼斯、維萊法蘭西和波羅各地的別墅，鱗次櫛比，花畦亭臺，層疊不盡，直至水湄。蒙地卡羅是世界知名的賭城，四方賭徒如蟻附膻。再前即抵意大利邊境，在檸檬環繞中，芒通就好像一個剛睡醒的人。

體驗裸居生活

20世紀30年代，裸體行為倡導者們來到法國普羅旺斯地區一個美麗的島嶼生活，這里可稱得上裸體倡導者的世外桃源，一切都是那么自然和質樸，盡管許多年這里未通電，人們只得度過沒有燈光的夜晚。但是，這種反璞歸真的生活，使裸體主義者們在此生活了數十年，這個小島成為世界上歷史最悠久的裸體主義者的世外桃源。

這個長8公里、寬2公里的狹長島嶼離土倫港不遠，早在6世紀，這里曾是海盜頻繁出沒的海區，到了19世紀，這個小島成為少年犯罪囚禁地。這個小島被命名為"Heliopolis"(古希臘語意為太陽之城)。Heliopolis這個裸體主義者的世外桃源早在1931年創立，其創辦者德斯-加斯頓和安德烈-杜里危勒曾表示，Heliopolis是裸體主義者的天堂，他們可以遠離城市的喧囂，在這里自由地享受清新的空氣和溫馨的日光浴。

在小島上，交通工具是禁止使用的，在大家生活的小社區里，有咖啡屋、面包房、雜貨店、市鎮大廳、郵局，甚至還有學校。在島上還有穿著制服的執勤警察，他們的工作就是命令部分人在此必須脫去身上衣物，還命令部分人務必穿著得體。每年夏季，Heliopolis島將到訪最少25000名裸體主義者，其中大多數都是外國人。

隨意漫步

1995年，教皇宮和阿維尼翁歷史中心因被列為世界遺產，而備受世人關注，阿維尼翁老城區較小，很適合步行，阿維尼翁橋是欣賞教皇宮和斷橋的好地方，斷橋對面的河中島，可以看到傳說中的天空之城阿維尼翁，是散步和拍照的好去處。

徒步活動

如果希望探索普羅旺斯純美的自然魅力，可以從Bimont湖到海拔946米的La Croix de Provence走一走。Imoucha小徑是唯一一條能夠俯瞰圣維克多山兩邊山坡風景的徒步道路。一邊是自然保護區，一邊是山谷和Bimont湖，遠處是呂貝隆、馮杜山、阿爾卑斯山等。之后到達山腳時可以參觀1989年火災重建的村莊和塞尚旅社。