對于久歷喧囂，滿是負能量的都市人來講，最佳釋放壓力的方式莫過于走進大自然，感受山林之美。在英德仙湖，此時正是春色盎然，美得讓人心花怒放。你可以通過一“靜”一“動”的方式去體驗自然，讓你的身心放松、平靜。

靜—— 茶道中細品自然

茶道是中國傳統(tǒng)的精髓，而讓茶道與大自然的結(jié)合更能將其升華，回歸本真。本著這個美好愿望，英德市仙湖戶外運動公司攜手倡導(dǎo)茶飲文化的“悅舍”，在仙橋地下河景區(qū)“原本自然森林學(xué)校”的松林營地共同創(chuàng)作——出“行走的茶席”。在滿眼綠色的松林營地，城市的喧囂在耳際消退，富氧的空氣沁潤舒爽，花香蝶舞，蟲鳴鳥叫，久違的自然之美讓人身心放松。茶席設(shè)于這里，別有一番風(fēng)味。淺黃綠的茶席底在草地上舒展，呼應(yīng)著春的新綠。精美的藍色手工席布襯托著甜白釉茶器，清麗雅致。掛畫、插花、焚香，眼前唯美靜雅的戶外茶空間，簡約而豐富。

參與茶席的大多是茶道愛好者。設(shè)席落座后，閉目靜坐，淡淡的沉香去除心內(nèi)雜念。放空思緒感受當(dāng)下，在一呼一吸間，聽見蛙聲、鳥鳴、風(fēng)聲....。。每一次心跳都與自然律動，感受回歸自然的自在。慢慢睜開眼睛，頓覺心清氣爽。那如畫的山水美景盈滿我們視野。此時，茶藝師用嫻熟的技巧開始沖泡茶葉。一杯英德特產(chǎn)的英紅九號湯色清亮，茶香滿溢，喝下去齒頰留香。品茶、賞景、分享此刻感受，參與者們談起對生活的理解，更多的是希望能真正地慢下來，走進自然，發(fā)現(xiàn)自我，感受當(dāng)下。

動—— 行走中放松身心

英德仙湖戶外運動公園是近年相當(dāng)熱門的徒步線路。英德仙湖除了獨特的喀斯特地貌，還擁有豐富的地?zé)釡厝Y源，自然風(fēng)光奇特秀麗。而且這里是英德紅茶之鄉(xiāng)，在“2020年中國十大美麗茶園”之一的積慶里紅茶谷，茶園春色美不勝收。徒步者在此除了享受戶外運動的樂趣之余，還能在徒步過程中感受田埂山野清風(fēng)拂面、萬畝茶園幽綠，讓身心全方位放松。

值得一提的是，英德仙湖戶外運動公園將在4月19日舉辦的“2020綠動先鋒健行團隊賽”線路，賽事以“植樹+徒步”的創(chuàng)新形式向公眾傳遞綠色、環(huán)保、健康、公益理念，參賽者攜帶樹苗和植樹工具在規(guī)定時間內(nèi)完成仙湖積慶里紅茶谷徒步和仙橋地下河探秘線路，到達指定區(qū)域種植英紅九號茶樹苗。同時賽事還會為綠動先鋒自然保育促進會籌款，幫助自然缺失癥兒童，將戶外運動與環(huán)保公益結(jié)合，相當(dāng)有積極意義。

通過以下方式可以了解更多賽事資訊：

賽事咨詢電話：400-104-1043轉(zhuǎn)2

賽事官方微信：仙湖戶外運動(kudong2008)